お風呂にアロマを入れて至福のリラックスタイムを楽しむのは美容にも心の癒しにも最適なアロマの活用法です。 しかし、アロマオイルを直接お湯の中に垂らして使用している人が多い！ 「よくかき混ぜて入ればOK?」 実はそんなことはありません。今回はアロマ…

アロマの使い方は色々ありますが、私のお気に入りのアロマの活用法のひとつにお風呂でアロマを使う方法があります。 一日の疲れを癒すバスタイムは、至福の時間だという女性も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんなあなたのバスタイムをさらにワンラン…

痰のかなり絡む咳が出るとかなりしんどい上に、不快な状態が続きます。私も先日何年かぶりに痰が絡まった咳が出てなかなか落ち着きませんでした。 痰が絡まり始めるとそれを出そうとして咳も伴うので、とてもつらいですよね。 まず今回は、痰が絡むとき身体…